La vie de Ny - Ce blog me permet de partager avec la toile mon régime Dukan, les envies de craquage, mes doutes, mes réussites mais aussi des petits bouts de ma vie !

750 grammes

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4 juin 2010

Menus du 04-06-10

Menus du 04-06-10

Ce matin 58,8 kg. Ce matin : crêpes et FB0% Ce midi : 2 tranches de jambon, 2 oeufs durs, 2 yaourts 0% aromatisés fruits Ce soir : Je ne sais pas encore ! Parce que je n'ai pas grand chose à raconter, je vous montre ce que j'ai appris à faire à mon cheval...

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3 juin 2010

Menus du 03-06-10

Menus du 03-06-10

Hello hello ! Désolée du retard pris dans le blog, mais les révisions occupent tout mon temps libre.. J'ai même refusé un Karting demain soir, c'est pour dire ! Pour parler un peu d'évolution de mon poids : 58,5kg aujourd'hui (Hier 59,1 et avant hier...

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29 mai 2010

De retour ! Menus du 29 mai 2010

Allez je reviens dans la blogosphère, j'ai retrouvé la motivation (grâce aux mesures de tour de moi de ma maman !) car j'ai perdu pas mal de centimètres et j'en suis très contente !Pesée de ce matin : 58,8 kg ! (alors que hier : 59,5 kg, c'est à n'y rien...

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27 mai 2010

Perte de moral

Retour à 59kg... Je commence à en avoir vraiment marre, de ne manger ni sucre, ni gras et de reprendre du poids ! Alors là je suis en pleine période de démotivation ! Je n'ai pas perdu 100 gr depuis 6 jours, au contraire j'ai pris plus de 500gr ! Donc...

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24 mai 2010

Recette de la blanquette de veau

Ingrédients : 500 gr de veau coupé en morceaux (le collier est moins gras pour la blanquette) 2 CS de FB0% 1 cs de Maïzena 1 jaune d'oeuf 1 oignon 3 carottes 5 gros champignons de paris Plantes aromatiques sel poivre Mode opératoire : Dégraisser les cubes...

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Tags: Dukan, recette, blanquette de veau

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24 mai 2010

Résumé du week-end du 21-22-23-24 mai 2010 !

Vendredi Matin : 58,5 kg. On s'habitue. Fromage blanc 0%. Midi : Dinde caramélisée au sojaGalette aux sonsyaourt 0% Soir : Steak haché 5% et haricots verts Samedi Matin : 58,6kg ! Rhaa incompréhensible. Je mange mon pancake dutella. Midi : Repas pour...

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20 mai 2010

Menus du 20-05-10

Matin : crêpes et FB0% Midi : Blanquette de veau absolument délicieuse ! :D Morceau de bridelightYaourt 0% Soir : Cuisses du poulet d'hier !Yaourt 0% Je suis revenue à 58,5 kg ! Je vais finir par croire que mon corps fait de la résistance et ne veut pas...

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19 mai 2010

Recette de la génoise allégée délicieuse

Pour une délicieuse génoise, qui ressemble de très près à une vraie ! Ingrédients : 3 œufs 2cs de maizena 3cs edulcorant en poudre résistant à la cuisson 1cc de levure 1cc d'arôme vanille Séparer les blancs des jaunes. Mélanger les jaunes, la maizena,...

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19 mai 2010

Menus du 19-05-10

58,3 kg ce matin à nouveau (j'étais à 58,5kg hier !) donc le poids est redescendu ! Matin : crêpes et FB0% Midi : Pique nique (idem que hier) Soir : Poulet entier au four ! Mmmmh un vrai délice ça !2 yaourts 0% Sport : 30 mn de Wii fit ! Quand je me regarde...

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18 mai 2010

Menus du 18-05-10

Midi : Pique-nique à l'école avec Xyl ! 2 tranches de jambon, 1 oeuf dur, une galette aux sons, FB0%, Reste du roulé au FB d'hier soir ! Gouter : 2 tranches de bresaola Soir : Soupe pavèse pour régime dukan ! (à la base c'est une soupe de bouillon avec...

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